うつにも効果・ウォーキング

FUTABAの皆様

ナタリアです。いつもお世話になっております。

「なにくそ不景気」読者などご存知の方はいらっしゃると思いますが、私は今年の1月から1年間ぐらい欝の回復の講座リワークで毎週ボランティアで手伝っていました。（先月から、私の新しい勉強のためにしばらく休んでいますが）。当社も欝の人たちと仕事をし始めました。

そこを卒業した男性の方は明日（土）講演をします。もしご関心があれば、是非参加下さい。私も参加します。

欝の人たちは世の中に非常に増えています。何か皆様にもご参考になれば。

どうぞよろしくお願いします！

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●北海道新聞１２月２日記事　原文のまま

『うつにも効果・ウォーキング』６日札幌で講座

ＮＰＯ法人「大人のＡＤＤ＆ＡＤＨＤ会」は６日

午後６時から、札幌市社会福祉総合センター（中

央区大通西１９）で「うつにもよく効くウォーキ

ング」講座を開く。

講師は、独特のウォーキング指導法で知られるデ

ューク更家さん公認スタイリストの佐藤桔更さん

（札幌）。また、うつによる休職中にウォーキン

グに出合って元気に職場復帰した人の体験談も聞

く。千五百円。予約制で参加希望者は同会事務局

(７５８－８０５８まで
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有限会社フォーオール
代表取締役 Natalia Roschina ナタリア・ロシナ
変化&改善戦略家 Change Strategist
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http://www.HEALTH-for-all.com （ホームページ）
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経営理念：　「みんなの健康」

●体の健康に 毎日マヌカ蜂蜜と花粉など
●仕事と経済の健康に　「夕張への手紙」と「なにくそ不景気」本
●ライフスタイルの健康に　営業時間3時間
●地域の健康に　夕張で物づくりを準備中、
毎月7日夕張市で「変わるか倒産するか」ビジネスパワーランチを開始
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